El buen humor y la diversión. - Hogares Union

El buen humor y la diversión.

2015-04-20 15:14:17¡
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Mantener el  buen humor en la relación de pareja es muy recomendable, pues eso les permite, por un lado, ir venciendo las batallas de cada día y  enriqueciendo el vínculo amoroso. Y por otro lado, ser más sanas y a vivir más años. Las personas con buen humor son personas que disfrutan más lo que tienen y se mantiene más tiempo  en un estado de alegría y tranquilidad.

Tener buen humor significa estar con disposición a captar los pequeños detalles, a ver los bueno y lo positivo de la cosas, a esperar que la vida te sorprenda, a tomar la vida con más tranquilidad y ligereza,  cabe aclarar, que con esto último no quiero decir con irresponsabilidad. Me refiero, a que a veces se exagera la forma de interpretar lo que pasa y se forman en la mente grandes catástrofes y realmente son cosas más sencillas de lo que parecen y sólo producen preocupaciones que llevan a la pareja a estrés.

Aquí les  doy algunas sugerencias para que su vida en pareja sea más divertida y llena de buen humor:

  • Mantengan su hogar en orden e iluminado, denle vida con colores y plantas.
  • Mediten.
  • Hagan ejercicio.
  • Vean películas o programas que los hagan reír.
  • Rodense de personas positivas.
  • Cuenten chistes.
  • Recuerden las cosas graciosas que les han pasado en la vida.
  • Hagan actividades entretenidas.
  • No permitan que un enojo dure más de unas horas. Abran su corazón y aclaren las cosas.
  • Disfruten cada momento, no estén rumiando el pasado.
  • Hagan planes juntos.

Les invito a ir más ligeros por la vida  disfrutando más cada momento.

Mtra. Elizabeth Calderón del Río
Ciencias de la Educación
Educación Familiar
Logoterapeuta

logoedufamilia9@gmail.com

Temas siguientes: ¡La magia de sorprenderse!  Agradeciendo el caminar juntos.