Cinco claves para mantener una relación de pareja positiva. - Hogares Union

Cinco claves para mantener una relación de pareja positiva.

2014-12-09 11:30:18¡
CINCO-CLAVES-PARA-MANTENER-UNA-RELACIÓN-DE-PAREJA-POSITIVA

TERCER BLOQUE

EL AMOR EN LA PAREJA

Una relación de pareja positiva es aquella que busca la armonía, el crecimiento constante como personas a través de una relación sana, en donde los dos se sientan tomados en cuenta.

¿Qué es lo que hace que las parejas logren una relación positiva? A continuación te doy cinco  claves:

 

  1. Respetarse  en lo individual y en la relación: no olvidar que ambos son personas valiosas con sus propias carencias, necesidades e intereses y que ambos merecen ser considerados y tomados en cuenta para llegar a acuerdos;  reconociendo como pareja, que  lo importante no es ganar o tener la razón en lo individual, sino enriquecer la relación.

 

  1. Tener una comunicación efectiva: encontrar la forma y el momento para compartir no sólo  lo referente a los niños, o las cosas que pasan fuera de casa;  principalmente propiciar espacios dende comuniquen lo que creen, piensan y sienten. Se trata de aprender a escuchar, a ser receptivos y comprensivos entre ustedes favoreciendo la confianza

 

  1. Hacer uso del sentido de humor: tomarse momentos para relajarse y reírse, recordando que la vida tiene de todo y que una buena dosis de risa y alegría al día, favorecen el tener una actitud positiva ante todo lo que surja

 

  1. Alimentar el amor: la  relación  requiere que día a día hagan contacto con pequeños detalles;  un mensaje, una llamada una abrazo, un beso, estar pendiente de preguntar sobre lo que le interesa o preocupa al otro, agradecer etc. Acciones que realizadas de manera sincera y sostenida fortalecen la estabilidad y armonía en la relación.

 

  1. Propiciar espacios de convivencia solos: tener  momentos de esparcimiento y recreación que sean de interés y agradables para ambos, donde sólo ustedes puedan interactuar con libertad, alegría y tranquilidad

 

Mtra. Elizabeth Calderón del Río
Ciencias de la Educación
Educación Familiar
Logoterapeuta

Próximos temas: Comunicación efectiva.  Principales dificultades en la pareja. La asertividad. Las etapas del amor en la pareja