Tips de cuidados para la piel masculina

2016-08-03 20:57:31¡
piel-masculina

Mantener una piel bella, joven y saludable, no es sólo cosa de mujeres, sino también de gran importancia para los hombres y aunque este es un tema que antes no se trataba mucho, hoy ha dejado de ser un tabú y ahora existe cada vez más información al respecto.

Quizás algo que no sabías, es que la piel de los hombres es completamente distinta a la de las mujeres, pues sus características son únicas. La piel masculina es más espesa que la de una mujer, además de contar con una firmeza mayor de hasta un 24% comparado con la femenina.

En sí, las diferencias entre la piel masculina y femenina, se acentúan en tres factores: espesor, firmeza y secreción. Checa los consejos que tenemos para ti y date la oportunidad de lucir una piel deslumbrante.

Una de las áreas más importantes en el cuidado de la piel, es el rostro, pues en él se aloja la mayor parte de la grasa, lo que provoca que tenga imperfecciones y se vea brillosa, por lo que debe mantenerse siempre limpia. La mejor recomendación es lavar tu rostro por la mañana y antes de dormir, así te desharás de toda la grasa acumulada de día y de noche.

Dando continuidad al tema del rostro, debemos recordar también una característica individual en la piel masculina: la barba. A diferencia de las mujeres, los hombres deben tener especial cuidado en la zona de la barba, pues el afeitado genera resequedad e irritación en las mejillas y el cuello. Recuerda siempre utilizar espumas especiales para afeitar, además de hacerlo justo después de bañarte, de esta manera aprovecharás que tus poros faciales se encuentran abierto.

El exceso de sebo e imperfecciones, como acné y arrugas, en gran parte de los casos se generan o aumentan debido a la edad, el estrés y el cansancio. Procura relajarte cuando te sea posible y controlar tu temperamento, recuerda que es más fácil lograr una solución si estás calmado.

La piel del cuerpo también requiere de cuidados, sobre todo aquellas áreas con menos vello, como la espalda. Esta parte del cuerpo suele transpirar a lo largo del día, además de segregar sebo, lo que provoca que los poros de la piel se obstruyan y ocasionando, acné y vellos enterrados. Para evitar que tu espalda se vea afectada, sólo necesitas exfoliarla, en el mercado existen distintos productos especiales a un muy buen precio.

Por último, una excelente noticia. Gracias a la firmeza y espesor de la piel masculina, es que es posible olvidarse de las celulitis, uno de los problemas de piel que más agobian a las mujeres hoy en día. Genial, ¿no?

 

 

 

Los niños y las redes sociales, ¿tienes el control?

2016-07-27 20:11:31¡
redes-niños

En los últimos años, las redes sociales se han convertido en una gran herramienta de interacción, pues nos han acercado a personas que se encuentran en otro estado o país, además de ofrecernos información y resolver nuestras dudas.

Aunque a veces nos cuesta un poco de trabajo comprender o manejar al 100 por ciento las redes sociales, tal parece que para los niños es de lo más sencillo, aunque no tan seguro como quisiéramos, sobre todo porque no podemos estar detrás de ellos a cada momento.

Aquí te enlistamos algunos consejos para que puedas estar tranquilo por lo que tus hijos ven o hacen en redes sociales, pues aunque en internet pueden encontrar cientos de peligros, es nuestra responsabilidad como padres guiarlos y mantenernos pendientes de ellos.

Seguridad
Aunque dentro de las redes sociales no es posible controlar lo que nuestros hijos ven, sí es importante condicionar el uso de éstas, sabemos que ellos se molestará, pero si no mantenemos un estricto control, pueden estar en peligro. De ser posible revisa lo que ven y localiza algún apartado de restricción para menores.

Platica con ellos
Como padres tenemos la tarea de orientar e informar nuestros hijos sobre todo aquello que puede ponerlos en peligro, lamentablemente al ser pequeños no siempre cuentan con la conciencia desarrollada de un adulto, pueden confiar en casi cualquier persona, sobre todo si sienten que les traerá beneficios. Platica con ellos y hazles saber que no todas las personas son buenas.

Dales confianza
Deja que tus hijos sientan la confianza que tienes en ellos, que sabes que pensarán bien dos veces antes de actuar de una manera que quizás no sea la correcta. Si se sienten en confianza contigo, será más fácil que se acerquen a ti y te cuenten cuando se sientan vulnerables o en peligro.

Infórmate
Para poder proteger a tus hijos, es importante que tú mismo estés informado de todo lo que pasa en internet y en las redes sociales, de esta manera conocerás los riesgos a los que están expuestos y la mejor manera de protegerlos.

Cuidado con lo que publican
El peligro no está sólo en con quién hablan o el contenido que ven, sino también en lo que publican, coméntales que puede haber gente que utilice fotografías o datos personales para efectos negativos, por lo que deben estar muy atentos de sus publicaciones.

Controlar la información y peligros en internet es imposible, pero sí puedes lograr que tus hijos sepan utilizarlo de manera adecuada cuando no estés cerca para protegerlos.

¿Estás listo para vivir en pareja?

2016-07-25 19:09:39¡
vivirpareja

Vivir en pareja es un sueño que muchos tienen, sobre todo porque el pasar un rato juntos jamás será suficiente, no hay como desear dormir y amanecer al lado de la persona a quien amas.

Aunque es una gran meta y una etapa que debería vivirse al menos una vez en la vida, ya sea como novios o como esposo, no todo es color de rosa, además de sus pros, vivir en pareja también tiene sus dificultades, mismas que no deberán representar mayor problema si se manejan de manera adecuada.

Antes de tomar la gran decisión, hay que pensar muy bien la situación y valorar si se encuentran listos para iniciar esta nueva etapa juntos, checa los siguientes puntos y analiza que se encuentren realmente listos.

Compromiso
Antes d aventurarte debes recordar que estás adquiriendo un compromiso y que no sólo se tratará de ti, por lo que hay que tener muy presente que tanto tú como tu pareja estarán modificando ciertos aspectos y hábitos, su estilo de vida se transformará, por lo que tirar la toalla no será tan fácil.
Mañas
A lo largo de la vida vamos adquiriendo mañana, mismas que aunque nosotros no siempre las notamos, son muy claras para los demás, como la manera en la que comemos, dormimos, nos aseamos y hasta los ruidos involuntarios que llegamos a tener. Por esto, antes de juzgar las manías de los demás, debemos detenernos a ver primero las nuestras.
Salir con amigos
Quizás ahora estás muy acostumbrado a ver a tu amigos o familiares en algún momento que no pasas al lado de tu pareja, pero eso tendrá que cambiar en el momento que decidas irte a vivir con tu pareja, esto no significa que no deberás tener tiempo más que para ella, sino que tendrás que aprender a repartir tu tiempo, pues recuerda que ahora habrá alguien esperándote en casa.
División de tareas
Quizás en casa estés acostumbrado a que alguien te ayude con tus tareas, o simplemente, a dejarlas para después, cuando compartes tu casa con alguien más, estas tareas podrán dividirse, pero habrán problemas si uno de los dos no realiza sus deberes o no pone el interés debido en ellos.
Comunicación
La comunicación en pareja es un tema primordial, ya que es muy difícil tratar siempre de entender lo que la otra persona está pensando o simplemente, hacer cosas sin que tu pareja tenga conocimiento. Recuerda siempre tener una buena comunicación, contarse sus planes a corto y largo plazo y sobre todo, siempre tener la confianza de poder platicar de lo que le molesta a uno del otro, así siempre logran encontrar una buena solución juntos.
Espacio
Este es uno de los punto más importantes al comenzar una nueva vida al lado de alguien, pues aunque compartirán el mismo techo, también es preciso contar cada quien con su espacio, un momento de soledad o meditación es esencial para que una persona se sienta en paz consigo misma, date y dale la oportunidad de poder contar con este espacio individual cuando uno de los dos lo requiera.

Hábitos de higiene básica en los niños

2016-07-12 17:58:31¡
higene

Lograr que nuestros hijos se preocupen por su higiene y salud no suele ser muy sencillo, sobre todo si implica ir detrás de ellos todo el tiempo, lo que se vuelve complicado por los horarios laborales o del hogar.

Aunque así lo quisiéramos, no podemos controlar la higiene de nuestros niños cuando ellos se encuentran en la escuela o están jugando fuera de casa, lo que sí podemos hacer, es formar buenos hábitos de limpieza en ellos.

Los hábitos de higiene en los niños se aprenden entre los 3 y 4 años de edad, etapa en la que suelen retener mucho más la información y comienzan a despertar aún más su curiosidad, sólo hay que tomar en cuenta que los hábitos no se forman solos, éstos deben ser inculcados por los padres.

El hábito de higiene en los niños presenta ciertas ventajas:

  • Despierta el sentido de responsabilidad
  • Es el principio para formar otros buenos hábitos
  • Logra una salud óptima
  • Fomenta una buena convivencia

Entre los hábitos de higiene y limpieza que se deben inculcar a los niños, contamos con aquellos que ellos mismo pueden realizar y que además deben hacerse diario más de una vez al día:

  • Lavarse bien las manos
  • Cepillar dientes y lengua
  • Bañarse de manera adecuada
  • Cepillar y limpiar el cabello

Al tomar en cuenta estos hábitos e inculcarlos a tus hijos, lograrás que ellos recuerden llevarlos en práctica, aún si tú no estás presente. Es esencial mostrarles la importancia de ellos y las grandes ventajas que traen en su salud y entorno.

¿Qué otros hábitos crees que deben ser importantes en la niñez?

Elabora un insecticida 100% orgánico

2016-05-18 17:26:35¡
jbhjhl

En época de lluvias es más probable que los insectos entren a tu casa, esto es por la humedad y por el crecimiento de pasto y plantas, y aunque existen muchos productos insecticidas en el mercado, la mayoría de ellos contienen químicos, mismos que pueden dañar la salud o comodidad de tu familia.

Una gran solución para combatir pequeñas plagas sin dañar tu salud o el medio ambiente, es elaborar tu propio insecticida, lo mejor, puedes hacerlo desde la comodidad de tu hogar con ingredientes que todos encontramos en nuestra alacena.

Checa los pasos y pon tu granito de arena para ayudar al planeta.

¿Qué necesitas?

  • 1 chile serrano
  • 1 chile de árbol
  • Sal de grano
  • Bicarbonato de sodio
  • ½ cebolla
  • 1 limón
  • 2 dientes de ajo

¿Cómo se hace?

Debes licuar todos los ingredientes con un poquito de agua, agregar la sal y el bicarbonato, sólo necesitas una pizca.

Cuela el resultado para lograr una mezcla homogénea y deshacerte de los residuos.

Agrega ½ litro de agua potable y disuelve hasta que el líquido quede completamente revuelto.

Una vez que se ha disuelto la mezcla, vuelve a colar, esta vez con una tela suave o un colador muy fino.

Rellena un atomizador con el líquido resultante y estará listo para usarse.

 

Precauciones a tener con un bebé en casa

2016-05-06 13:47:50¡
Precauciones-a-tener-con-un-bebé-en-casa

Tener un bebé en casa es una de las mejores experiencias que se viven como pareja, pero también representa una gran responsabilidad, pues su formación depende de las acciones y decisiones de los padres, no sólo en su educación y crecimiento, sino también en su seguridad.

Aunque a veces no se notan a primera vista, en casa contamos con objetos que podrían llegar a representar algún peligro para tu bebé, por lo que es importante estar preparados y prevenir cualquier accidente.

Hemos preparado una lista de los principales objetos que debes evitar tener en casa o procurar mantenerlos siempre alejados de bebés y niños.

Objetos de vidrio

El reflejo en los objetos de vidrio puede llamar la atención de tu bebé, provocando que quiera tocarlo o descubrir qué es. Al ser un material tan frágil, es posible que al caer, además de las piezas grandes, también se desprendan algunas astillas o pedazos filosos que al mínimo contacto pueden dañar a tu bebé.

Armas

A pesar de las recomendaciones sobre el uso de armas en general, los accidentes en casa en bebés y niños aumentan cada vez más por causas relacionadas a ellas, evita tener armas en casa, pues a veces es difícil mantenerlas completamente fuera del alcance de tus hijos.

Cerillos y encendedores

Cualquier generador de fuego de estar lo suficientemente escondido para no llamar en ningún momento la atención de los niños.

Productos químicos

Siempre deben ir etiquetados y guardados bajo llave, así sean productos de mantenimiento como también aquellos que son utilizados para la limpieza del hogar, cualquiera de estos productos, con tan sólo una pequeña dosis, puede ser realmente tóxico para tu bebé.

Cables y cordones

Cualquiera de ellos pueden enredarse en alguna parte del cuerpo de tu bebé, lo que puede traer grandes peligros, procura tenerlos siempre guardado, enrollados o colocarlos fijamente a una pared piso.

Objetos cortantes

Cuchillos, sierras, navajas y todo lo que sea capaz de provocar fuerte cortadas debe ser retirado del alcance de tus hijos, debe mantenerse guardado.

Bolsas de plástico

Son una de las principales causas de asfixia en los niños, aunque parezcan inofensivas son realmente peligrosas, siempre tenlas guardadas en lugares superiores y procura que no haya dispersas en la casa.

Artículos esenciales para la limpieza del hogar. ¡Para primerizos!

2016-03-30 13:28:27¡
Artículos-esenciales-para-la-limpieza-del-hogar.-¡Para-primerizos!

Ahora que te has decidido a ser dueño de tu nuevo hogar y que diste el gran paso para independizarte, es probable que no sepas por dónde empezar la tarea de siempre tener un hogar limpio y ordenado.

La mayoría de las personas que comienzan a vivir solas no buscan experimentar con productos de limpieza que no conocen o con los que no se sienten muy familiarizados, por lo que recurren a comprar aquellos que saben que se utilizan en casa de sus padres o que son recomendados por algún conocido.

Aunque los productos de limpieza son muy importantes, también los artículos con los que se utilizan lo son, para que no te sientas en apuros, aquí te dejamos una lista de estos objetos que son básicos para la limpieza de tu hogar.

Escoba

De preferencia utiliza una que no tenga las cerdas tan duras, así podrás llegar a los rincones sin dejar polvo regado.

Recogerdor

Te será más fácil deshacerte del polvo y la pelusa. De preferencia utiliza uno con mango largo, así no tendrás que agacharte ni estar en contacto directo con el polvo.

Trapo

Pueden ser franelas o trapos de algodón, en un principio sentirás que no limpian muy bien, pero con el uso y el tiempo, te serán muy útiles para limpiar superficies, sólo recuerda tener uno para cada área de la casa, pues no debes utilizar el mismo para la cocina y el baño. Estos también te servirán para sacudir.

Paño

Te servirá para áreas que necesitan ser limpiadas de manera un poco más delicada, como vidrio, crista o madera, sin que se rayen o manchen.

Jerga

Utilízala únicamente para pisos y procura siempre lavarla bien, así no guardará olores y siempre será de utilidad.

Trapeador

Aunque una escoba y una jerga pueden reemplazarlo, te será de mayor utilidad por su forma, ya que son buenos para los lugares de difícil acceso, además están diseñados para poderlos exprimir de manera sencilla.

Cubeta

Te convine tener más de una, así no tendrás que mezclar agua sucia con limpia y será  más fácil limpiar tu casa. Puedes elegir aquellas que tienen un exprimidor incluido.

Guantes

Siempre serán útiles para lavar platos o para no estar en contacto con productos químicos peligrosos.

Cepillo

Ya sea manual o con mango largo, te será de utilidad para limpiar residuos difíciles en paredes y pisos.

Servitoalla

Muy útiles para situaciones rápidas, como derrame de líquidos o manchas fáciles de limpiar, siempre las tendrás a la mano y son desechables, ideales para la cocina.

Bolsa de basura

De esta manera siempre podrás deshacerte de la basura que se genera cada sí o cada determinado número de días, sobre todo cuando los desechos son perecederos y es importante no tener olores ni bacterias en casa.

Aunque existe muchos otros artículos de gran importancia para la limpieza de tu hogar, estos son los más básicos, con el tiempo irás adquiriendo todos aquellos que te facilitarán las labores del hogar.

 

 

 

 

 

Indicaciones en temporada de fuertes vientos

2016-03-10 17:09:20¡
Indicaciones-en-temporada-de-fuertes-vientos

Aunque estamos cercanos al inicio de la primavera, la temporada invernal y los frentes fríos aún continúan dejando estragos en nuestro país, muestra de ello, los fuertes vientos que se han presentado en algunos estados de la república durante los últimos días.

Y aunque en algunas regiones se ha entrado en contingencia, tomando como medida de seguridad el cierre de algunas escuelas o espacios de trabajo, también es importante tomar en cuenta ciertas indicaciones por parte del departamento de Protección Civil para evitar contratiempos por el mal clima.

Aquí te enlistamos algunas de estas indicaciones para tomar en cuenta y mostrarlas a cada uno de los miembros de tu familia.

Si estás fuera de casa:

  • Mantente alejado de objetos que puedan caerse con el viento y así causarte daño, como puestos ambulantes, árboles y postes.
  • Procura no circular por áreas de terracería o construcciones, de hacerlo, cubre nariz y boca con un pañuelo.
  • Infórmate sobre las vialidades que se encuentran cerradas por caída de árboles, espectaculares o materiales de construcción.
  • Procura no resguardarte en muros con ventanas, pues si éstas se truenan podrían hacerte daño.

Si estás en casa:

  • No subas a andamios o azoteas, mucho menos a cornisas.
  • Asegura tus puertas y ventanas, así como cornisas y toldos que puedan desprenderse, mantente alejado de techos con tejas.
  • Si el viento lleva una gran velocidad, coloca cinta adhesiva en cruz de esquina a esquina por el interior de ellas, si el vidrio llega a reventar, no te dañarán sus pedazos.
  • Procura no salir de casa si no es necesario.
  • Mantén a la mano los teléfonos de emergencia de tu comunidad, en caso de notar posible peligro por derrumbe o caída de grandes objetos, comunícate de inmediato a Protección Civil, esto podrá evitar un gran accidente.

Protegerte y proteger a tu familia es sencillo y de gran importancia, pero recuerda que el primer paso para cualquier emergencia es mantener la calma.

Logra que tus hijos se despierten fácilmente

2016-01-28 17:29:47¡
Logra-que-tus-hijos-se-despierten-fácilmente

Entre el desayuno, los pendientes y las emergencias, salir a tiempo de casa se vuelve un poco difícil, sobre todo cuando tardas mucho tiempo en lograr que tus hijos se levanten y arreglen. No permitas que tus mañanas inicien con mal humor y aprende a hacerlo de manera menos complicada.

Si despertar a tus niños te resulta un verdadero reto, no te pierdas éstas formas únicas para despertarlos por la mañana

Los sonido agudos y sorpresivos por lo normal espantan el sueño, pero desatan el mal humor y los berrinches, para despertar a tus hijos con tranquilidad, evita los clásicos ruidos de despertador y cámbialos por algunos más armoniosos como: sonidos del mar, pájaros cantando, ruidos de la naturaleza o una de sus canciones favoritas.

No hay nada mejor para levantarse que el olor de un rico desayuno recién hecho, puedes estar seguro que al oler las delicias que prepares, no pensarán dos veces el levantarse para disfrutar de algo rico antes de ir a la escuela.

Lo que más disfrutan los niños es jugar, puedes inventar un juego de rapidez para ver quien se viste primero y está listo para desayunar, o tal vez esconderte y jugar a que te encuentre, esto sólo te quitará unos minutos y tendrán una mañana divertida y alegre.

Muchos expertos aseguran que siempre es mejor premiar que castigar, haz que tus hijos se comprometan a levantarse diario a la hora que deben, sabiendo que al final de la semana podrían tener una recompensa.

Haz que la convivencia con tus hijos sea divertida y llena tu casa de paz y alegría, recuerda que una familia unida siempre será el pilar para formar un gran hogar.

 

Precauciones al comprar por internet

2016-01-22 14:34:15¡
Precauciones-al-comprar-por-internet

Sabemos que aunque no siempre te guste, comprar por internet se ha convertido en una práctica muy usual y cómoda, pues además de ahorrarte tiempo en tiendas, filas, estacionamiento o tráfico, te proporciona facilidad, pues los productos llegarán a la puerta de tu casa.

Aunque esta práctica sea de gran ayuda para simplificar tu vida y tus compras, también debes tener mucho cuidado al hacerla, pues internet es mucho más grande y peligroso de lo que puedes imaginar, lo que no significa que ya no debas comprar, sino sólo tomar ciertas precauciones.

Para evitar sorpresas y desilusiones, toma en cuenta estos puntos que te presentamos a continuación:

No compres fuera de una página con buena reputación, siempre debes cuidar que el sitio en el que comprar es conocido y cuenta con  seguridad, pues al comprar te solicitarán datos específicos, como número de tarjeta y los dígitos que aparecen al reverso de la misma. Estos datos deberás ingresarlos en un formulario especial, jamás los otorgues si te los piden por chat o correo electrónico.

Pon siempre atención en las políticas de privacidad y protección de datos, de esta manera podrás estar seguro de que tus datos están seguros y de qué manera serán usados, esto te protege de robo de identidad o cargos no  reconocidos en tu tarjeta.

No olvides checar detenidamente las cláusulas de garantía en tu pedido, aunque no es muy común, puede pasar que el producto que recibes no es el mismo que compraste, por lo que tendrás que solicitar una devolución, esto puede pasar también cuando la mercancía se entrega dañada o simplemente no funciona. Revisa que las políticas de devolución cubran estos percances.

Una vez que hayas hecho tu compra, recuerda solicitar una guía de rastreo para poder estar siempre al pendiente del proceso de entrega y la ruta que ha tomado tu envío. Esto te ayudará también para saber la fecha estimada de llegada y puedas estar preparado para recibirlo.

Recuerda que hacer tus compras puede ser muy fácil y seguro, siempre y cuando tengas cuidado en el proceso.