¿Cómo tener una boda de cuento de hadas?

2016-09-23 19:57:03¡
boda

La mayoría de las mujeres soñamos con ese mágico momento de estar parada frente a tu príncipe azul, el poder tener reunida en un mismo lugar a toda la gente importante que tanto amas, poder ver en los ojos de tu padre ese brillo tan especial al saber que su pequeña princesa está a punto de convertirse en una reina.

Para esto, existen diferentes factores importantes que debes de tomar en cuenta para que tu mágico día no se vea arruinado. A continuación te los presentaremos.

Debes planear cómo será el anuncio de tu compromiso, si lo harás primero con tus familiares y los de él, o será una fiesta más grande, donde se encuentren amigos y familia juntos, piensa que no debe ser algo muy elevado de presupuesto ya que debes guardar la mayor cantidad para el gran día.

Una vez que lo hayas anunciado debes de planear un día para que junto con tu pareja, se sienten a elegir el día del enlace y poner sobre la mesa la ideas que tienen en mente para esa gran ocasión, siempre recordando que es el momento de los dos, así que  deben de estar de acuerdo y conformes con el estilo y tema de la boda, traten de fusionar las ideas y obtener como resultado la boda perfecta.

Ya que han llegado a un acuerdo, es momento de hacer cuentas y realizar un presupuesto para la boda, tomando en cuenta qué es lo que quieren y con cuánto dinero disponen, si los padres de ambos les brindarán apoyo económico, un aproximado de los invitados y si será por el civil, la iglesia o ambos.

Una vez que cuenten con un cálculo monetario aproximado, es momento de realizar la lista de invitados, te recomendamos realizar 2 listas, la tuya y la él, después de realizar ambas, es momento de unirlas para llegar a la lista final.

Busca iglesia, jardín, hacienda o el lugar que eligieron para la ceremonia, esto debes hacerlo con unos meses de anticipación, ya que los lugares o las fechas pueden encontrarse algo suturados.

Teniendo ya la lista definitiva, es momento de comenzar con el estilo y colores de las invitaciones, así como el número y costo de las mismas, debes hacerlas con anticipación por si llega a surgir algún cambio. La organización de mesas es importante, la idea es que todos convivan, pero también evitar ciertos conflictos o roces que puedan existir en las familias o grupos de amigos y con esto, arruinen tu día especial.

Toma en cuenta que si tu boda la planeas fuera de tu cuidad, debes de costear y buscar las diferentes opciones de hoteles donde se hospedaran tus invitados, así como paquetes en algunas aerolíneas.

La elección del banquete realízala con tu pareja, prueben diferentes menús y estilos de comida, así los dos estarán de acuerdo en cuántos tiempos habrá, el postre, el vino con el que acompañarán los alimentos, si habrá mesa de dulces o pastel, etc. El tema de la música y la fotografía es algo en lo que también deben de estar de acuerdo los dos, traten de buscar lo mejor, para la música, busquen bandas y realicen entrevistas, lo mismo para el fotógrafo.

Para el tema de la decoración y el vestido, puedes tener de guía a tu mamá, tu suegra y tus damas de honor, para que todas pasen un tiempo juntas y se conozcan, lo más importante es que te den consejos, pero que al final, la que esté conforme y satisfecha con la elección seas tú.

Es momento de elegir los anillos que los acompañaran en su camino de felicidad, busquen en distintas joyerías, revistas, páginas de internet o algún diseñador en especial.

Deja a tus amigas a cargo de la despedida de soltera con ciertas condiciones  para que así sea una sorpresa para ti, y con esto, una noche muy divertida. En esta época el tema de las despedidas de solteros juntos está de moda, por lo que puede ser otra de tus opciones si así lo prefieren los dos.

Una vez que tengas todos los rubros cubiertos, es momento de que te tomes un día para relajarte, ve al spa a que te den un masaje para que estés lista para  el gran día.

Esperamos que estos consejos te sirvan para que tu gran día sea como el que siempre soñaste, no olvides que el día es de los dos.

 

¿Cómo lograr unas manos más suaves?

2016-09-21 16:32:57¡
manos

Cada uno de nuestros sentidos es de gran importancia para realizar de manera adecuada las actividades diarias, el tacto, será aquel que te permita sentir texturas y temperaturas, además de ser un me dio para demostrar cariño a quienes más aprecias.

Tus manos, al igual que cada parte de tu piel, requieren de cuidados específicos para mantenerse bellas y saludables a lo largo del día, además de ayudarte a retrasar los signos de la edad, como arrugas, irritación y manchas.

Hoy te mostraremos algunos consejos para mantener tus manos siempre saludables, sin perder tiempo y de una manera muy sencilla.

  • Un gran aliado para tus manos será exfoliante y aunque en el mercado podrás encontrar algunos muy buenos, estos suelen ser costosos, por lo que puedes crear en casa uno natural. Sólo mezcla un poco de azúcar con jugo de limón y añádelo a tu crema, utilízalo después de bañarte y antes de dormir. No olvides enjuagar.
  • Algunos productos químicos, sobre todo de limpieza, contienen ciertos químicos que pueden dañar tu piel, sin importar que no sean demasiado abrasivos, siempre será recomendable manejarlos utilizando guantes de goma, estos protegerán tus manos no sólo de los ingredientes químicos, sino del agua caliente o de alguna cortadura o raspón. Procura siempre que sean de tu talla y cámbialos cuando notes que comienzan a desgastarse.
  • Si utilizar guantes no es lo tuyo o prefieres hacer la limpieza más a detalle, antes de utilizar cualquier químico o lavar los platos, coloca en tus manos unas gotas de aceite de oliva y distribúyelas desde las muñecas hasta la punta de tus dedos. El aceite hidratará y cuidará tus manos, evitando que los productos de limpieza las dañen.
  • El clima también puede ser un enemigo para tu piel, sobre todo en invierno, ya que el frío la debilita y deshidrata, lo que puede causar grietas y heridas dolorosas. Es importante que durante esta etapa del año las hidrates más de lo normal, toma mucho agua y utiliza cremas adecuadas para mantenerlas siempre suaves y saludables.
  • La exposición a los rayos UV puede causar quemaduras en la piel de tus manos, por lo que es muy importante que antes de salir de casa apliques bloqueador solar en ellas, así evitarás también que se formen manchas o escamas.

Recuerda que cuidar hoy tu piel, ayudará a mantenerlas bellas y saludables aún en la vejez.

¿De qué manera cuidas tú tus manos?

Aprende a preparar un lunch saludable y delicioso

2016-09-09 14:54:39¡
lunch

Muchos sabemos que como padres, el tener que preparar un lunch puede tornarse algo complicado, tanto que puede llegar a causar algunos conflictos con los niños, por eso hoy te daremos algunas claves para que las apliques y evites a toda costa problemas con tus hijos.

Lo primero que debes  hacer, es ponerte en los zapatos de tu hijo, con esto podrá ser más fácil preparar los alimentos que tu pequeño se llevará a la escuela, hay que pensar qué es lo que más te gustaría ver cuando abras tu lonchera al momento del recreo.

Siempre debes de procurar que la comida se atractiva visualmente para tu hijo, ya que si a él no se le antoja, te aseguramos que no se lo comerá, preferirá cambiarlo con alguno de sus compañeros por una torta o papas.

Para volver divertidos los alimentos, deja volar tu creatividad, puedes intentar crear figuras o personajes que para tu hijo sean divertidos y le den un gran gusto comerlos de inmediato, procura siempre que los alimentos sean balanceados, debes incluir frutas, verduras, cereales, proteínas y agua simple o de sabor, evita los jugos comerciales, ya que estos incluyen demasiada azúcar y saborizantes artificiales.

Evita siempre, en el caso de frutas y verduras, aquellas que suelan oxidarse o aguadarse en corto tiempo, esto puede causarle algo de repudio a tu hijo, por lo que regresarán a casa intactas.

Dentro del lunch es válido incluir algún tipo de dulce, siempre cuidando sea pequeño para evitar que lo consuman en exceso, puede ser desde una paleta, hasta un pan dulce de tamaño infantil, procura no incluirlo siempre, porque esto puede causar que se acostumbren, y como buen niño, pida más.

Al hacer el lunch siempre debes de considerar que las porciones vayan de acuerdo a lo que tu hijo come normalmente, con esto evitarás que desperdicie comida, o se vea obligado a comérselo y sufra de algún empacho, otro punto importante a considerar, es que los alimentos que incluyas dentro de su lunch, deben ser fáciles de comer, ya que al ser niños, cuentan con poca paciencia para sentarse a comer.

Debes tomar en cuenta que no puedes siempre mandarle lo mismo, trata de buscar variedad dentro de sus alimentos, sin dejar a un lado  que sean balanceados, con esto evitarás que tu pequeño se aburra.

Considera que una vez que lo acostumbres a la variedad y creatividad del lunch, de la misma manera se volverá una rutina para ti, por lo que debes de contemplar dentro de tus actividades diarias un tiempo exclusivo para realizarlo, evita el ya conocido pretexto  “no me dio tiempo”, ya que esto te llevará a darle dinero y perderás el tiempo y esfuerzo invertido en crear un lunch nutritivo y divertido para tu pequeño.

Ahora que ya conoces algunas claves importantes, es momento de que las pongas en práctica y  conviertas la hora del lunch en algo divertido.

 

¿Cómo viajar con tu mascota sin complicaciones?

2016-09-05 19:40:32¡
perrito

Sabemos que tú mascota forma parte importante de tu vida y lo consideras un miembro familia, por lo mismo, quieres llevarlo contigo a cualquier lado, incluso a la playa, pero debes de tomar en cuenta algunos factores para que tu mascota disfrute de esa experiencia y no sufra en ningún momento.

Lo primero y más importante, es que debes de tomarte el tiempo de planear todo de manera correcta y estructurada, ya que en esta nueva aventura incluirás a tu amigo peludo, toma en cuenta que es un viaje que de mayor organización, en comparación de un viaje normal.

Antes de reservar tu vuelo, en caso de ser un viaje fuera de la cuidad, debes encontrar un hotel donde te acepten mascotas, pues no en todos lo hacen, además de que debe ser un lugar acondicionado para él,  pues de no ser así, esto le puede llegar a causar estrés, o provocar incomodidad a otros huéspedes.

Si planeas un viaje en avión debes revisar cuáles son las condiciones que debes de cumplir para poder realizarlo junto con tu mascota, por lo general, viajan en el maletero dentro de una transportadora especial, pero dependerá del peso de tu mascota, en algunas aerolíneas se permite que viajen contigo en el área de pasajeros.

Debes de tomar en cuenta que si es la primera vez que tu mascota viaja, ya sea en avión o coche, puede llegar a estresarse, por lo que es recomendable que para transportarla utilices una transportadora adecuada a su tamaño, en la que pueda estar por ratos parada o tenga faclidad paradarse la vuelta, con esto evitaras que se lastime durante el viaje.

Antes de realizar tu viaje, procura familiarizar a tu mascota con el espacio en donde será transportado durante el trayecto, no lo obligues a entrar ni lo empujes, debe de hacerlo por su propia voluntad, procura que te note calmado, con esto darás mayor confianza a tu mascota.

Recuerda que antes de salir de casa, tu mascota debe ir al baño, además, debes suspender su alimentación con unas horas de anticipación, con esto evitaras algún accidente durante el trayecto.

Si realizas un viaje en coche, también debes llevarlo dentro de su  transportadora para evitar que se convierta en un peligro constante dentro del coche, así lo proteges a él y a ti, no alimentes durante el trayecto, lo que sí es recomendables, es mantenerlo en constante hidratación.

Si planeas un viaje fuera de la cuidad, debes de revisar cuáles son las condiciones de ésta, ya que las reglas para el transporte de animales cambia dependiendo tu destino, estas reglas podrás consultaras en páginas oficiales del país o ciudad a donde viajes.

Sí tienes planeado viajar a otro país, tu mascota deberá contar con un pasaporte especial para animales de compañía, antes de realizar cualquier viaje, debes verificar que sus papeles se encuentren en orden y no olvidar su cartilla de vacunación, de lo contrario no podrá acompañarte.

No es muy recomendable medicar a tu mascota, ya que esto les puede llegar a causar alguna dependencia al medicamento, mejor consulta con su veterinario y sigue sus indicaciones.

Ahora que ya tienes mayor información acerca de algunos factores para  viajar al lado de tu compañero más fiel, es momento de ponerlo en práctica, diviértete y disfruta de unas lindas vacaciones.

¿Cómo elegir los zapatos correctos?

2016-08-29 19:24:50¡
Cómo elegir los zapatos correctos

En ocasiones, la elección de zapatos suele tornarse algo complicada, termina  por ser eterna  y aburrida, eso sucede porque no conocemos algunos factores básicos para realizar la compra adecuada.

No permitas que elegir los zapatos adecuados se vuelva un martirio más que un gusto, checa estos tips y disfruta de tus zapatos.

  • Lo primero y más importante a la hora de elegir tus zapatos, es escoger la talla indicada, el no hacerlo, puede llegarte a incomodar y causar problemas  con deformaciones y heridas.
  • Al momento de la elección de tus zapatos siempre debes tomar en cuenta que todos tenemos un pie ligeramente más grande, esto  puede llevarte a que los zapatos no sean tan cómodos como esperabas.
  • Siempre se recomienda que la compra de los zapatos se realice en la tarde – noche, esto se debe a que durante el día los pies se van hinchando. Provocando que tu talla quizás no sea la correcta.
  • La buena elección del calzado no solo te ayuda a que tus pies luzcan bellos, sino saludables, en general pues evitarás lesiones graves como lumbago, artrosis, ampollas o problemas en las rodillas.

Ahora que ya sabes estos consejos aplícalos para que comprar zapatos no se sea lo más perfecto posible.

 

¡Cuida tus ojos con estos prácticos y saludables consejos!

2016-08-02 18:52:28¡
saludvisual

Aunque cada uno de nuestros cinco sentidos es de suma importancia, la vista en particular nos ayuda a dimensionar nuestro entorno, a percibir la belleza que nos rodea y a estar alerta de cientos de peligros.

Así como cada parte del cuerpo, nuestros ojos requieren de gran cuidado, pues también se desgastan con el tiempo, aunque son muy delicados y cuidarlos no es tan difícil, checa estos consejos y analiza a cuál de ellos no le estás poniendo suficiente atención.

Lubricación

Aunque nuestros ojos crean su propia lubricación, factores como el calor, la deshidratación, contaminación o polvo, pueden provocar que permanezcan secos por un gran periodo, por lo que a veces es necesario otorgarle la lubricación necesaria, utiliza gotas o lágrimas artificiales, sentirás un descanso inmediato.

No tocar

Un gran error que cometemos es tallar o tocar nuestros ojos, sin darnos cuenta, contamos con miles de gérmenes en las manos, mismos que pueden causar irritación o infección ocular, evita tocar tus ojos y en caso de ser necesario, recurre a gasas o toallas húmedas con agua, que no contengan alcohol.

Alimentación sana

Una alimentación adecuada es de gran importancia para la correcta salud y función de nuestros ojos. Prefiere verduras de hojas verdes, así como zanahoria, semillas y aceite de oliva, estarás ayudando a tu salud visual mucho más de lo que crees.

Revisión oftalmológica

Acudir periódicamente con tus oftalmólogo te ayudará a revertir algunos cambios progresivos que llegan con la edad o lesiones que no son perceptibles a simple vista, además te ayudará a conocer un panorama más extenso sobre tu salud visual y riesgos a los que estás expuesto.

Protección UV

Los rayos VU son un gran enemigo para tus ojos, pues son un factor alto de desgaste ocular, pues a diferencia de la piel o algunos tejidos del cuerpo, los ojos no pueden regenerarse una vez que se han visto afectados, por lo que es muy importante que cuando estés expuesto a los rayos UV, lo hagas siempre con lentes que contengan protección solar, pues no todos cuentan con ella.

Desmaquillante

Aunque existe gran variedad de maquillaje para ojos, alguno con protección o lubricación especial, es muy importante que nunca te duermas sin haberte desmaquillado los ojos por completos, así dejarás descansar tus párpados y lagrimales, así como el nacimiento de tus pestañas.

¿Qué haces tú para cuidar la salud de tus ojos?

Detalles que no debes perder de vista en una entrevista de trabajo

2016-07-26 18:57:41¡
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La primera impresión siempre será muy importante, ya sea para conocer a alguien, ofrecer un servicio o en una entrevista de trabajo. Esta última en particular puede abrirte las puertas para superarte u obtener un mejor empleo, lo que traerá éxito a tu vida y tranquilidad a tu familia.

Uno de los factores que más pueden repercutir para mal en una entrevista de trabajo son los nervios, pues aunque desees evitarlos o esconderlos, es posible que tu cuerpo o tus reacciones te delaten. Lo mejor que puedes hacer es mantenerte relajado y tranquilo.

La formalidad será uno de tus mejores aliados, tanto físicamente como en tu comportamiento. Tu manera de vestir deberá ser formal y sobria, sin colores muy llamativos, peinados extravagantes o exceso de maquillaje.

Si eres mujer, utiliza zapato plano o de tacón bajo y pantalón, si eres hombre, procura que tu corbata no tenga demasiadas figuras y que tus zapatos estén perfectamente lustrados. La ropa no debe ser tallas más grande o demasiado ajustada.

La educación que demuestres será la misma que esperen de ti si es que consideran que tu perfil es el más adecuado para el puesto, por lo que los modales y el respeto serán primordiales, siempre saluda de mano y sé cortés, evita mascar chicles, apaga tu celular durante la entrevista y siempre llega de 10 a 15 minutos antes de la hora de la cita.

Una vez que sea notificada tu cita o te informen sobre la vacante, averigua toda la información posible: rubro de la empresa, casos de éxito, oportunidades y debilidades, de qué manera tus conocimientos y habilidades pueden ayudar al crecimiento de la empresa.

Uno de los factores en los que más se fijará tu reclutador será la sinceridad con que respondes las preguntas o hables sobre tu experiencia, por lo que debes evitar mentir, pues el resultado deberá ser el de un empleo que se adecue a tu perfil y no uno que al final no puedas realizar como deseas.

Acepta todas las críticas y consejos con humildad, no tomes de manera personal los comentarios del reclutador, velo como puntos de vista que te ayudarán a mejorar y superarte.

Nunca pierdas la seguridad en ti mismo y no olvides dar lo que esté en tus manos, aunque posiblemente no sea tu primera y última entrevista, cada una te irá formando. No te desesperes, sigue dando todo de ti en cada entrevista, legará aquella que sea compatible con lo que necesitas y el perfil que están buscando.

 

Tips para mantener saludable la piel de tu rostro

2016-07-22 16:08:42¡
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La piel es el único órgano que prácticamente se encuentra en cada parte de nuestro cuerpo, en unas zonas llega a ser más delicada que en otras y aquella que necesita especial cuidado, es la del rostro.

Con el paso del tiempo y la influencia de ciertos factores, los tejidos que componen la piel pueden llegar a perder su firmeza, brillo y salud. Sigue algunos de nuestros tips para lograr que la piel de tu rostro se mantenga tersa y no pierda su juventud.

El primer paso para tener una piel saludable, es la limpieza, pues lo poros suelen abrirse y cerrarse a lo largo del día, según su temperatura y transpiración. Por esto, es muy importante siempre mantener limpia la piel, pues la suciedad entra en los poros y se queda ahí cuando estos se cierran.

Cada zona del rostro requiere de un cuidado especial, en el caso específico de los ojos, el frío será tu mejor aliado, pues devuelve la firmeza y relajación natural perdidas por las expresiones faciales o el cansancio. Para lograrlo, puedes utilizar un poco de té natural muy frío y aplicar con un algodón, o utilizar también rodajas de pepino o papa frías.

La clara de huevo posee propiedades que ayudan a controlar la firmeza de tu piel, aplícalas sobre tu rostro y déjalas reposar por 20 minutos y enjuaga con agua tibia.

Si tu piel es seca, puedes utilizar un poco de yogurt para hidratarla, sólo tienes que aplicarlo sobre ella, pero recuerda siempre enjuagar tu rostro cuando utilices un producto natural para hidratar.

Algo que siempre debes tener presente es que todo lo que hagas o apliques a tu rostro, deberás hacerlo también al cuello.

Tipos de manchas de sudor en la ropa y cómo eliminarlas

2016-07-15 18:27:53¡
SUDOR

Es muy común que después de realizar actividades físicas o pasar mucho tiempo en el calor o bajo el sol, nuestro cuerpo transpire de más, lo que provoca que la ropa se manche de blanco o amarillo.

En muchas ocasiones estas manchas no se deben sólo a la calidad de la tela o a la cantidad de sudor que segregamos, sino tan sólo al desodorante que utilizamos, pues aunque están hechos para protegernos de la humedad del sudor y los malos olores, a veces pueden también contar con agentes químicos que llegan a manchar o dejar residuos en nuestra ropa.

Algunos desodorantes, además de ser creados para eliminar malos olores, también contienen químicos antitranspirantes, mismos que en su constitución incluyen compuestos de carbonos, lo que provoca manchas muy difíciles de disolver.

Dependiendo el color de las manchas, será el tratamiento que se aplicará. La mejor manera de combatir estas manchas es utilizando ciertos ácidos que podemos encontrar en casa, algunos de ellos suaves y otros fuertes.

Las manchas blancas superficiales son fáciles de quitar con las lavadas, sobre todo aquellas que dejan la ropa acartonada, pues los compuestos de antitranspirante están sólo por encima, pero aquellas que están incrustadas en la tela, son casi tan difíciles de remover como las manchas amarillas.

La manchas más superficiales pueden eliminarse con ácidos suaves, sólo debes aplicarlos y dejar reposar; sin retirar, se lava en lavadora:

  • Ácido acetil salicílico en polvo mezclado con un poco de agua tibia.
  • Agua mineral o agua carbonatada.
  • Bicarbonato de sodio con agua.

Para las manchas más concentradas o amarillas, será necesario utilizar ácidos más fuertes, de igual manera debe reposar y lavarse en máquina:

  • Vinagre blanco
  • Ácido cítrico (frutas cítricas que no manchen demasiado, como limón y toronja)

Además de estos productos, lo principal para lograr disolver las manchas, será tratar de hacerlo lo más pronto posible después de su aparición, mientras más tiempo pase, más difícil será eliminar la mancha. Si estos trucos no funcionan, quizás sea necesario llevar tu prenda a la lavandería, en donde utilizarán químicos ácidos mucho más fuertes.

Esteriliza biberones y chupones de manera sencilla

2016-06-22 22:29:33¡
Esteriliza-biberones-y-chupones-de-manera-sencilla

La preocupación por que algo afecte a nuestros hijos quizás nunca dejará de existir, aun cuando ellos comiencen a hacer su vida lejos de casa y de nosotros. Afortunadamente puede pasar mucho tiempo antes de que esto suceda, por lo que aún tienes oportunidad de guiarlos, y sobre todo, cuidarlos.

Cuando nuestros hijos se encuentran aún en nuestros brazos o apenas comienzan a dar sus primeros pasos, dependen casi en un 90% del cuidado y atención de los padres. Tanto en su calidad de vida como en salud, lo que incluye su alimentación y el higiene que llevamos con ella.

Una de las mayores preocupaciones que podemos tener como padres, es sin duda la confianza o falta de ella hacia los objetos con los que mantienen contacto nuestros bebés, tales como biberones y chupones, que además, también están en contacto con los alimentos ingieren.

Por anterior, hemos preparado algunos consejos y pasos para esterilizar de manera efectiva y sencilla estos utensilios, evitando así la formación de gérmenes y bacterias que puedan poner en peligro la salud de tu bebé, lee con atención y ponlo en práctica.

El primer paso para lograr una esterilización correcta, es eliminar todos los residuos que pueden quedar en los objetos, tales como leche, polvo, suciedad u otros restos de comida. Para lograrlo, debes lavar por completo el utensilio, recuerda utilizar cepillos para la zona de rosca y cuello, de esta manera no habrá restos de leche o comida y polvo incrustados.

Una vez que te has asegurado de eliminar por completo los residuos, toma una olla de tamaño suficiente que logre cubrir con agua todos los utensilios y ponla a fuego medio en la hornilla de la estufa.

Deja hervir el agua con los utensilios dentro por un lapso de 10 minutos, una vez que haya transcurrido el tiempo, retira con cuidado y seca por completo. El paño que utilices para secarlos, deberá estar completamente limpio y sólo ser utilizado para eso, no ocupes uno que se use para la limpieza de otras áreas, objetos o superficies.

Cuando los objetos se encuentran secos en su totalidad, guárdalos en un recipiente seco y completamente sellado.

Es importante tomar en cuenta que antes de los seis meses de edad, los bebés aún no han formado suficientes defensas que los protejan de infecciones y gérmenes que para un niño mayor o un adulto pueden llegar a ser inofensivos.