Cómo hablar de temas importantes con tus hijos

2015-10-29 09:42:45¡
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A ser padres, nadie nos enseña, sobre todo porque cada hijo es diferente y no podemos asegurar que la misma manera en que nuestros vecinos educan a sus niños funcionará de igual forma con los nuestros.

Uno de los puntos más difíciles como padres, es intentar acercarnos a nuestros hijos y entablar conversaciones serias con ellos, temas importantes que ayudarán a formar su vida o a entender que lo que buscas no es molestar, sino ayudar.

Existen comportamientos o cambios en nuestros hijos que pueden llegar a confundirlos, incluso ven a los padres como ogros y no como aliados, en estos momentos, es importante saber cómo acercarse a ellos y tratar de conocer sus inquietudes, esto sin que se sientan atacados o presionados, lo mejor es encontrar un ambiente cómodo que los haga sentirse en confianza.

Es posible que nuestros hijos sientan inquietudes o tengan curiosidad por algún tema, pero que a la vez, no se sientan con la suficiente confianza para acercarse a nosotros y contarnos lo que les está pasando. Este es el punto del que debes partir para hacerle saber a tu hijo que puede confiar en ti. Trata de involucrarte en su vida, siempre cuidando de no entrometerte demasiado.

Aprovecha para acercarte a tus hijos cuando ellos aún están pequeños, de esta forma crecerán sabiendo que pueden confiar en ti. Un error que solemos cometer, es hacer a un lado las inquietudes de nuestros niños, ya sea porque no tenemos tiempo  porque quizás nos parece que son problemas de niños, sin importancia o aburridos, pero hay que tener cuidado, pues cuando tu hijo se acerque a ti y se sienta rechazado, probablemente no volverá a intentarlo.

Siempre será más fácil acercarte a tu hijo cuando tienes preparado un tema en específico, algún libro, situaciones de la escuela o de la casa. Para que tu hijo permita que formes parte de su vida, tú también debes involucrarlo en la tuya, de esta forma se sentirá acoplado a ti. De vez en cuando pídele que te dé su opinión con algunos asuntos de la casa, como qué menú preparar para la semana o qué color queda mejor para una pared, formarás vínculos entre los dos.

Para lograr una conversación amena, el ambiente también es importante, busca el lugar apropiado para platicar con tus hijos, de preferencia hazlo fuera de casa, así se sentirá menos presionado o incómodo, puedes probar con ir al cine y en el camino de regreso platicar sobre la película y temas relacionados, un helado en el parque también es una buena opción.

Deberás ser paciente al platicar con tus hijos, prestar atención y abrir tu mente te ayudarán a que tu hijo busque la manera de explicarte lo que siente. Si te desesperas porque no logra explicarse, sólo lograrás que no busque acercarse más a ti, pues no sentirá que se encuentran en el mismo canal.

En muchas ocasiones tus hijos no saben que pueden acercarse a ti o que pueden recibir tu ayuda, demuéstrales tu interés y formen un vínculo, es posible si lo haces a tiempo.

Remedios para aliviar quemaduras leves

2015-10-26 12:09:12¡
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En casa y fuera de ella, existen distintos peligros relacionados con las quemaduras en la piel.
Al cocinar con aceite, estar cerca del fuego o planchar la ropa, corremos el riesgo de presentar quemaduras, mismas que l ser leves pueden tratarse en casa.

Existen tres tipos de quemaduras: la de primer grado suele ser superficial y únicamente afecta a la parte externa de la piel, presenta ardor y enrojecimiento, en muy pocos casos surgen cicatrices. Las quemaduras de segundo grado, además del ardor y el enrojecimiento, presentan ampollas y cicatrices, las ampollas deben ser cuidadas muy bien, pues al reventarse podrían presentar infecciones, de modo que no deben ser  manipuladas. Las quemaduras de tercer grado, son aquellas que presentan pérdida de tejidos y pueden llegar a afectar a algunos órganos.

En el caso de las quemaduras de segundo y tercer grado, es recomendable acudir a la revisión de un médico, ya que por su intensidad, pueden llegar a tener reacciones secundarias. Las quemaduras de primer grado pueden tratarse encasa con artículos que se encuentran en nuestra despensa o que son fáciles de conseguir.

En esta ocasión, te compartimos algunos tips para aliviar ardor y enrojecimiento causados por quemaduras de primer grado, incluso te servirán para evitar la formación de ampollas.

Aloe vera
La pulpa del aloe vera ha sido utilizada en decenas de remedios para el cuerpo, muchos de ellos relacionados con la piel. En una quemadura, el aloe puede utilizarse como analgésico y cicatrizante por medio de su pulpa, misma que deberá aplicarse sobre la quemadura, ya sea directamente o con una gasa y dejar reposar. El ardor y enrojecimiento disminuirán.

Vitamina E
Puede encontrarse en alimentos ricos en grasas insaturadas, como el aceite de oliva o el aguacate. Su acción sobre la piel ayudará a evitar cicatrices y fomentar la regeneración de la piel. Ante una quemadura, toma una cápsula de vitamina e, aplícala su contenido sobre el área afectada y deja reposar.

Aceite de oliva
Ayuda a disminuir el ardor y evita la aparición de ampollas. Aplica sobre la quemadura junto con un poco de sal de grano y deja reposar. La vitamina e que contiene el aceite te ayudará a mejorar visiblemente la piel, este remedio puede provocar un pequeño ardor al aplicarse, pero te ayudará a humectar y disminuir los síntomas.

Aceitunas
Las aceitunas son frutos que contienen grasas buenas y humectantes, es de ellas de donde se extrae el aceite de oliva, además de ayudar a nuestro organismo, su gran contenido de vitamina e también es un aliado para nuestra piel. En quemaduras, machaca las aceitunas hasta crear una pasta homogénea, posteriormente unta en la quemadura y deja reposar, aliviará el enrojecimiento y humectará tu piel, evitando la aparición de ampollas.

Logra habitaciones iluminadas con poca electricidad

2015-10-22 13:23:48¡
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¿Has notado que algunas habitaciones en casa no cuentan con la suficiente luz?, ¿o que tu recibo de luz aumenta cada vez más por los días nublados o la cantidad de focos que utilizas? Estos problemas tienen solución, sólo basta invertir un poco de tiempo y dinero para lograr habitaciones más iluminadas.

Al mencionar la inversión económica no nos referimos a que debas gastar gran cantidad de dinero en tu proyecto de iluminación, pues comenzarás a ahorrar energía, lo que equilibrará el gasto hecho.

Existen distintos trucos para lograr que una habitación se vea más iluminada, checa estos consejos y olvídate de vivir en la oscuridad o gastar de más:

Pintura clara.

Una de las razones por las que notas que tus habitaciones tienen poca luz, podría ser el color con que están pintadas, probablemente son muy oscuras y en vez de reflejar luz, únicamente la absorben. Este es el primer paso para iluminar tus habitaciones. Si cuentas con un presupuesto muy reducido, intenta pintar con colores blanco, crema o menta por lo menos el techo de la habitación, esto incrementará de inmediato la iluminación, pero si puedes, pinta también las paredes, habrá momentos en los que ni siquiera necesitarás prender la luz.

Espejos.

Los espejos en paredes te ayudarán a reflejar aún más la luz natural o artificial de tu  habitación, además harán la ilusión de agrandar los espacios. Procura que los espejos estén en contra posición de la entrada de luz natural y que sus marcos (en caso de tenerlos), no sean oscuros.

Luz indirecta

Quizás lo que no está funcionando muy bien en tu habitación, es el tipo de lámpara que estás utilizando, así como su posición y dirección. Un buen consejo es utilizar una lámpara que alumbre hacia las paredes de color claro, esto difuminará la luz y la expandirá por la pared y la habitación, pues en muchos casos el foco de los techos únicamente permite luz en la parte superior del lugar, evitando que el lugar en donde te encuentras se vea iluminado.

Muebles

Otra de las causas por las que tu habitación puede llegar a ser muy oscura, es la saturación de muebles, lo mejor es que liberes tu habitación de los muebles que no ocupas, si tienes una mesa sólo para dos cosas, será mejor que coloques repisas, te ayudará a tener más iluminada tu habitación.

Cómo evitar el brillo en tu ropa al planchar

2015-10-21 17:18:49¡
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Uno de los grandes inconvenientes que pueden presentarse al planchar la ropa es ese molesto brillo que queda en la tela, mismo que además de verse mal, cambia la textura de tus prendas.

Conservar tus prendas en buen estado y darles un buen mantenimiento puede significar una inversión para tu bolsillo, pues utilizar ropa quemada o con brillos no te hará ver bien, por lo que deberás desecharla y gastar en una prenda nueva, lo que afectará a tu presupuesto.

Para evitar que tus prendas tengas brillos causados por la plancha, tenemos aquí algunos consejos que te ayudarán a conservar en buen estado tus prendas y alargar su vida útil.

–          Cuando la ropa tipo sastre se desgasta es más propensa a presentar brillos al plancharla, por esto siempre debes procurar llevarla a lavar y secar en lugares especializados, ya que al hacerlo tú en tu lavadora o secadora, provocarás que a la hora de plancharlo la tela no sea lo suficientemente resistente y se queme al primer contacto.

–          El brillo en las telas se debe en gran parte al material del que están  hechas las placas de tu plancha. Hoy existen algunas placas o bases hechas de teflón, puedes conseguirlas de manera fácil sin tener que comprar una plancha  nueva. Estas placas de teflón evitarán cualquier brillo en tu ropa.

–          Otra manera de evitar que tu ropa tenga brillo al plancharla, es humedeciendo un paño de algodón en agua con vinagre y colocarlo en la base de tu plancha, no debes dejarlo mucho tiempo al planchar, la función del trapo es ayudarte a planchar con vapor, por lo que no debes dejar que se seque.

Cuida tus prendas y mantenlas alejadas de los brillos, también recuerda siempre colgarlas después de usarlas para que no tengas que plancharlas tan seguido.

DUIS, desarrollos que te favorecen.

2015-10-20 17:03:28¡
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Probablemente nunca hayas escuchado hablar de ellos, pero muy pronto los verás en muchos lugares y Hogares Unión no se quedará atrás. Los DUIS son Desarrollos Urbanos Integrales Sustentables.

Estos desarrollos han sido creados pensando en mejoras la calidad de vida de quienes los habitan, ofrecen grandes ventajas para sus usuarios, mismas que ayudarán a ahorrar tiempo y dinero a quienes adquieren viviendas en ellos.

¿Qué ventajas ofrecen los DUIS?

–       Sustentabilidad en sus desarrollos

–       Cercanía a zonas de trabajo

–       Calidad de infraestructura

–       Servicios básicos de calidad

–       Servicios de salud

–       Educación adecuada

–       Transporte cercano

–       Calidad ambiental

–       Disminución de gastos familiares

Estos nuevos desarrollos otorgarán un ordenamiento territorial a sus habitantes, con áreas en buen estado y equipamiento de calidad, además contarán con supervisión gubernamental, misma que regirá el buen funcionamiento y servicio.

Al ofrecer una mejor ubicación, los DUIS otorgarán facilidad de movimiento y mejor calidad de vida a quienes buscan formar un patrimonio para su familia.

Estos nuevos desarrollos buscan además el pago oportuno de créditos y la disminución de carteras vencidas.

Espera noticias muy pronto, pues en Hogares Unión nos sumamos a este gran programa que sin duda te facilitará la vida.

 

 

 

 

Consejos para cuidar el agua

2015-10-15 17:24:37¡
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El agua es uno de los recursos naturales vitales para un ser vivo, tanto humanos, animales como plantas necesitamos de ella, pero lamentablemente, poco a poco este líquido se va terminando, en gran parte por el desperdicio y la contaminación.

Para revertir un poco el daño que hacemos al desperdiciar agua, existen algunas acciones que nos ayudan a ahorrar agua, por el bien del planeta y de nuestra economía, mismas medidas  que podemos llevar a cabo desde la comodidad de nuestra casa y que además podemos enseñar a nuestros hijos para que también tomen conciencia sobre el cuidado del agua.

Checa estos consejos y aprende a ser más consciente sobre el ahorro de este líquido vital:

Repara fugas

Si notas que alguna tubería o tu manguera de riego tienen fugas, repáralas cuanto antes, pues de gota en gota el agua se va desperdiciando y si no lo arreglas a tiempo, se convertirá en gran cantidad de agua desperdiciada. Hoy existen muchos métodos y pegamentos especiales para lograr controlar las fugas, investiga y ayuda a que no se desperdicie ni una gota más.

Lava el auto con cubeta

Lavar el auto con una manguera se nos hace más fácil y rápido, pero también es una gran pérdida de agua, quizás no lo veas así, pero de una manguera común, pueden llegar a salir hasta 30 litros de agua por minuto, por lo que en tres minutos podrías estar gastando lo equivalente a aproximadamente 4 garrafones de agua potable, 11 veces más del agua que cabe en una cubeta. Lo que quiere decir que con 3 minutos del agua que sale de una manguera, podrías lavar 11 autos. Increíble, ¿no?

Ahorra agua al bañarte

Como seguramente ya lo habrás escuchado antes, puedes poner una cubeta en la regadera mientras esperas a que el agua esté caliente, después puedes utilizarla para trapear, para el inodoro y hasta para lavar el auto, al mes podrías ahorrar hasta 240 litros de agua.

Ajusta tu lavadora

Cada que vayas a utilizar tu lavadora, asegúrate de que utilizarás sólo la cantidad de agua equivalente a la carga de ropa que lavarás, pues a veces por distracción no nos percatamos del agua que podríamos estar desperdiciando, podemos estar utilizando 50 litros cuando sólo necesitamos 30. También es posible reciclar el agua de tu lavadora, la puedes utilizar en el baño, pues de cualquier manera terminará en tu drenaje.

 

Inicia registro para sorteo FOVISSSTE

2015-10-14 17:12:04¡
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Da inicio la inscripción para el Sorteo FOVISSSTE 2016.

Publicación: 14 de octubre 2015

Inscripción: del 14 al  28 de octubre de 2015.  .

Sorteo: 12 noviembre 2015

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En Hogares Unión te ayudamos a llevar a cabo tu inscripción, sólo necesitas llenar los datos que a continuación te solicitamos:

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Grasas buenas y malas, ¿cuáles son?

2015-10-12 17:06:18¡
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Probablemente has oído hablar de distintos tipos de grasas, algunas buenas y otras no tanto, pero lo que es completamente cierto, es que no todas las grasas repercuten en tu salud o en tu físico.

En esta ocasión, dividiremos las grasas en 3 grupos: saturadas, insaturadas y trans, mismas que detallaremos para que sepas las ventajas o desventajas de ellas y conozcas su importancia y propiedades.

Grasas saturadas:

Las encuentras en su mayoría de forma sólida y son altamente peligrosas si no se regula su consumo. Al ser ingeridas, el hígado las convierte en colesterol, mismo que se aloja en las arterias, provocando que la circulación sanguínea se vea afectada y que no lleguen suficiente sangre y oxigenación al corazón. Por esto, el consumo de grasas saturadas puede provocar enfermedades cardiovasculares. Algunos ejemplos de grasas saturadas son: manteca animal y vegetal. Aceite de coco, mantequilla y grasas animales.

Grasas insaturadas:

Son las grasas buenas, éstas sustituyen de alguna manera a las grasas saturadas y muchas de ellas no pueden ser creadas por nuestro cuerpo. Estas grandes son aliados para ti, pues ayudan a reducir el colesterol mejorando la circulación sanguínea, además de aportar nutrientes a tu cuerpo como Omega 3 y Omega 6.

Estas grasas buenas puedes encontrarlas en: aceite de oliva, aceite de soya, aceite de canola, aguacate y pescados.

Grasas trans:

Son aquellas grasas vegetales insaturadas que han pasado por algún tipo de proceso que las modifique logrando una densidad más sólida o líquida espesa, esta grasa suele ser usada en la elaboración de algunos alimentos. Las grasas trans pueden llegar a repercutir en tu salud, pues llegan a transformarse en colesterol. Estas grasas pueden encontrarse en alimentos fritos, horneados, lácteos y margarinas.

Como puedes ver, consumir grasas insaturadas naturales siempre será mucho mejor que alimentarte con grasas saturadas o trans. Está en ti cuidar de tu salud.

¿Qué es el Buró de crédito?

2015-10-08 17:29:45¡
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Es probable que la mayoría de gente tenga un concepto equivocado de lo que es un Buró de crédito, pues casi lo único que sabemos es que debemos de mantenernos fuera de él, pues indica que hemos dejado crecer nuestras deudas y que así no será posible obtener alguna clase de crédito, tarjetas departamentales o crediticias.

Lo cierto es que casi cualquier persona que haya solicitado un crédito, tenga una tarjeta departamental o haya hecho una compra a meses por intereses, por pequeña que sea, se encuentra en el buró de crédito.

El Buró de crédito es un registro que incluye la base de datos que contiene los nombres de todo aquél que haya llevado acabo cualquier tipo de transacción como créditos y préstamos, por lo que también te beneficia a la hora de demostrar que tu historial crediticio se encuentra equilibrado y no tienes malas deudas.

Por lo anterior, prácticamente es gracias al Buró de crédito que puedes lograr te sea otorgado y puedas tener una casa, un auto o aquello que no alcanzas a comprar de contado. También, a partir del Buró de crédito, es que tu banco puede saber si es posible otorgarte una línea de crédito mayo a la que ya has obtenido con alguna de sus tarjetas.

La parte mala del Buró de crédito es que al reflejar tu historial, cualquier incumplimiento de deudas que comiences a acumular, aparecerá reflejado hasta por 6 años, por lo que sí es importante procurar no endeudarte de más.

Si tienes pensado solicitar un crédito para adquirir una casa, también es posible que sepas tu historial crediticio para saber cuándo es el mejor momento de solicitarlo. Si quieres solicitar un reporte de tu historial crediticio puedes consultarlo aquí.

Como ves, el concepto de Buró de crédito no es tan malo como se cree, basta con que tengas un buen historial y tus finanzas en orden para que puedas utilizarlo a tu favor.

Cómo deshacerte de la plaga de cucarachas en casa.

2015-10-07 12:26:12¡
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Una de las peores plagas que pueden existir en casa, es la de cucarachas, pues bien dicen: si ves una cucaracha, ten por seguro que habrá decenas escondidas y esto, lamentablemente es verdad.

La buena noticia es que existen soluciones efectivas para terminar con esta plaga de una vez por todas, sin necesidad de recurrir a fuertes insecticidas.

Aunque las cucarachas representan a un gran eslabón en la cadena alimenticia y sean base de supervivencia, también pueden ocasionar grandes infecciones, pues se encargan de eliminar residuos orgánicos, mismos que en la mayoría se encuentran sobrepasando su vigencia.

Para evitar que este tipo de plagas entren a tu casa, sigue estos consejos y di adiós a las cucarachas en casa.

  • Un gran enemigo de las cucarachas es el laurel, esas hojas que utilizamos como condimento y sazonador generan un olor que repele inmediatamente a estos no muy deseados insectos.
  • A partir de ahora tu primer aliado será el laurel, mismo que podrás utilizar en distintas maneras:
  • Hierve hojas de laurel y ocupa el agua resultante para trapear, esto debes hacerlo después de utilizar el jabón, pues el laurel no limpiará tus superficies, únicamente generara un repelente para estos insectos.
  • Tritura las hojas hervidas y crea una especie de pasta, lo más homogénea que se pueda, antes de dormir, coloca la mezcla en la parte inferior de puertas y ventanas que estén en contacto con el exterior y deja reposar durante la noche. Las hojas hervidas impregnarán su olor en los accesos de tu casa, evitando que las cucarachas deseen entrar a tu casa.
  • Algo que debes tomar en cuenta es que las cucarachas tratarán de acercarse a la basura y probablemente no las veas por ser insectos nocturnos, así que lo más seguro es que de noche exploren tu basura, evita dejar residuos orgánicos por la noche y de preferencia saca la basura antes de dormir y colócala en lugares altos y de difícil acceso.
  • Si en tu casa no hay mascotas, puedes probar con una mezcla de ácido bórico, azúcar glas y un poco de leches, esta mezcla deberás colocarla por debajo de tu refrigerador o en las zonas en donde suelen acumularse las cucarachas, éstas se sentirán atraídas y serán fumigadas. Recuerda tener mucho cuidado cuando utilices químicos y lavarte siempre las manos después de su uso.

Deshacerse de un ser vivo no siempre debería de ser la mejor opción, por lo que es importante tratar de evitar que estas plagas se expandan.